COACHINGS & WORKSHOPS
Ihr Weg zur Topleistung im Schlaf
SCHLAFCOACH – LEISTUNGEN
- WOLLEN SIE WIEDER RICHTIG GUT SCHLAFEN?
- DAS BESTE AUS IHREM SCHLAF MACHEN?
- MIT VOLLER ENERGIE IN DEN NÄCHSTEN TAG STARTEN?
- ALLE FAKTOREN FÜR DEN VOLLEN ERFOLG FÜR SICH SELBST, IHRER SPORTLER ODER IHRE MANNSCHAFT EINSETZEN UND NUTZEN?
Dann sind Sie hier genau richtig!
Nutzen Sie das tiefgreifende Wissen für den besten Schlaf und Ihre bestmögliche Leistung!
Wählen Sie hier Ihr Einzelcoaching oder Workshop!
Für Einzelpersonen und High-Performer
Exklusiv-Coaching
Selbstverständlich kann das Coaching auch von Einzelpersonen und High Performern aus allen Bereichen der Berufswelt gebucht werden. Wie zum Beispiel von Spitzensportler, Führungskräften und Unternehmern, die ihre Leistung verbessern wollen und dafür auch das Thema Schlaf zur Steigerung der eigenen Lebensenergie und Freude optimieren wollen.
Dabei werden Schlafstörungen analysiert, ein konkreter Handlungsleitfaden für die Umsetzung im täglichen Leben entwickelt und Entspannungstechniken vermittelt.
Abgerundet wird das Angebot mit dem Umgang mit besonderen Herausforderungen wie Nachtarbeit oder Wechsel der Zeitzonen (Jetlag).
Für Vereine und Sportler
Coaching
Immer mehr Vereine und Sportler erkennen den Mehrwert einer gezielten Unterstützung durch persönliches Coaching, um die individuellen Qualitäten zu fördern. Gerade im Hochleistungsbereich geht es darum, in Details zu analysieren, wie die eigenen Möglichkeiten verbessert werden können.
Dr. Martin Schlott bringt als Schlafexperte sein ganzes medizinisches Wissen und die Erfahrungen und Fähigkeiten als Mentalcoach und Hypnotiseur ein, um Schlafstörungen zu beseitigen und die Schlafqualität auf ein höheres Niveau zu heben. Er macht so aus schlechten Schläfern gute Schläfer und aus guten Schläfern sehr gute/Super-Schläfer und hebt damit die Leistung auf ein höheres Niveau!
Für eine bessere Konzentration, Koordination, Präzision, Leistungsbereitschaft und damit für den persönlichen Erfolg!
Basiswissen zum richtigen Schlafen
Workshops
Der Schlafexperte Dr. Schlott vermittelt Basiswissen zum Thema Schlaf und hilft beim Erarbeiten von individuellen Handlungsmöglichkeiten für jeden einzelnen Teilnehmer.
Dabei werden die persönlichen Schlafkiller identifiziert und Lösungsansätze aufgezeigt.
Das Ziel ist es, aus schlechten Schläfern gute und aus guten Schläfern Superschläfer zu machen und auch konkrete Handlungsweisen zu vermitteln.
Konkrete Handlungsweisen, die das Einschlafen und Durchschlafen erleichtern, die Qualität des Schlafes verbessern, um so Regeneration und Erholung noch schneller zu machen und Bewegungsabläufe noch besser während des Schlafens zu verankern!
